Esta meditación te ayuda a nutrir y fortalecer tus relaciones personales. Reconociendo que las relaciones pueden ser complejas y a veces desafiantes, esta práctica te invita a abrir tu corazón y cultivar la empatía, la compasión y la conexión con los demás.
Puedes escuchar el audio con el reproductor a continuación
O si lo prefieres, puedes descargar el audio para escucharlo sin conexión a internet.
Recomiendo mucho la Meditación para el Estrés, me ayudó mucho para relajarme un poco después de una larga jornada laboral un poco demandante